Biotin生物素的作用與功效

　　生物素缺乏癥是一種非常罕見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良疾病，是指身體得不到足夠的生物素。生物素是復(fù)合B族維生素家族成員之一，并在新陳代謝和細(xì)胞呼吸方面扮演著重要角色。由于每日需要的生物素?cái)?shù)量非常少，因此這種維生素缺乏現(xiàn)象并不容易出現(xiàn)。治療措施通常包括增加飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充直到病人體內(nèi)的生物素水平變得穩(wěn)定。

　　Biotin生物素的作用與功效

　　生物素也叫維生素H或者維生素B7，這是一種B族維生素，人體每天需要的量是100-300μg，生雞蛋清內(nèi)有種抗生物素的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能和生物素結(jié)合，而結(jié)合之后生物素將不能由消化道吸收，可以造成動(dòng)物的生物素缺乏，這時(shí)就容易出現(xiàn)食欲不振、舌炎、脂溢性皮炎以及脫毛等。然而在人類(lèi)中其實(shí)很少見(jiàn)生物素缺乏的病例，因?yàn)槌耸澄飦?lái)源之外，腸道細(xì)菌也能夠合成生物素。

　　生物素對(duì)人體正常的生理活動(dòng)有非常重要的功效，屬于人體多種酶的輔酶，參與體內(nèi)的脂肪酸和碳水化合物的代謝，還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，同時(shí)還參與了維生素B12、葉酸以及泛酸的代謝，也可以促進(jìn)尿素的合成。

　　對(duì)于人體各種生命物質(zhì)的合成、代謝以及排泄，都有非常重要的作用及功效，主要的作用是可以幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內(nèi)的正常合成與代謝，也可以促進(jìn)汗腺、神經(jīng)組織、骨髓、男性性腺、皮膚和毛發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)，由此也可以減輕濕疹、皮炎的癥狀，可以預(yù)防白發(fā)及脫發(fā)，有助于治療禿頂，生物素其實(shí)在禿頂方面的治療，應(yīng)用的也比較多。

　　除此之外，生物素可以緩和肌肉的疼痛，也可以促進(jìn)尿素的合成與排泄，以及嘌呤的合成和油酸的生成，目前研究表明，因其參與了很多生命物質(zhì)的代謝和合成，對(duì)于動(dòng)脈硬化、中風(fēng)以及脂類(lèi)代謝失常的患者，還有高血壓、冠心病等患者，都有非常重要的輔助作用。

　　生物素是非常重要的維生素，有利于細(xì)胞的健康和再生。糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者都可以通過(guò)藥物的調(diào)節(jié)來(lái)改善病情的發(fā)展，頭發(fā)和指甲的健康也需要生物素。